【嗜吃成藥敗腎 泡泡尿是警訊】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>嗜吃成藥敗腎 泡泡尿是警訊</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
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<P><STRONG>（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據衛生福利部豐原醫院於6月份進行腎臟病防治篩檢活動，發現其中約有2成民眾篩檢呈現異常，腎臟內科蘇碩凱醫師表示，腎臟病的成因之一與國人愛服成藥及吃止痛藥的習慣有關，但因腎臟是沒有神經的器官，初期並沒有明顯症狀，若有泡泡尿或水腫即是一種警訊，建議儘早就醫才是保健之道。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>泡、水、高、貧、倦！</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>判斷腎臟病症狀</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>蘇碩凱醫師指出，腎功能出現問題初期並沒有明顯症狀不易發現，但可從以下5個小細節察覺：</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>●泡／蛋白尿，尿液常會起泡沫，10分鐘尚未散去、混濁且有異味) 。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>●水／水腫，眼皮浮腫、下肢水腫</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>●高／高血壓</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>●貧／貧血</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>●倦／食慾不振、疲倦</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>而腎臟組織長期受損壞達數月或數年，且無法恢復原有功能的階段，稱為慢性腎臟病，病程進展分五期，初期指第一、二及第三期前期的病人，因健檢或篩檢出潛在疾病群可即早介入照護與保健，此時需健康飲食及規律作息，第三、四期則限制高磷食物，避免喝過多湯汁及鹽分，採低蛋白飲食控制，第一至四期重點在於延緩腎功能惡化，但第五期則為末期腎臟病，需使用藥物改善食慾不振及噁心，宜與醫師討論透析相關事宜。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>控制三高 保護腎臟</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>腎臟病個案管理師呂玉華表示，患有慢性腎臟病的病人，需注重三高的控制，高低起伏的血壓會加速破壞腎臟的血管，平日也要養成良好生活習慣，調整飲食及運動控制體重以預防高血脂。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>蘇碩凱叮嚀，慢性腎臟病的高危險族群為有蛋白尿、高血壓、糖尿病、長期服用藥物、抽菸、年長者或有腎臟病家族史者，當有解泡泡尿、血尿蛋白尿或下肢水腫、貧血、疲倦、高血壓等症狀者皆建議做更進一步檢查。</STRONG></P>
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<P><BR><STRONG>資料來源：</STRONG><A href="http://www.uho.com.tw/hotnews.asp"><STRONG>http://www.uho.com.tw/hotnews.asp</STRONG></A><STRONG> </STRONG></P>
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