豐碩 發表於 2013-1-1 18:16:39

【營養美食/日本料理/味噌海鮮湯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/日本料理/味噌海鮮湯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:味噌海鮮湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:日本料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:魚1條、蝦10個、蛤蜊1碗、豆腐1塊、花枝1只、蔥花適量、薑2-3片、酒1-2大匙、味噌2大匙、水6-7碗、柴魚粉1包。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.魚切小塊,淋上酒去腥味,蛤蜊泡鹽水。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.花枝去皮切小塊,用開水燙過。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.蝦剪去長須,用開水燙過。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.豆腐切長方塊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.將水與味噌同時煮熱,放入魚、蝦、花枝煮滾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.放入蛤蜊、豆腐,用柴魚粉拌一拌,蛤蜊打開就好了。</STRONG></P>
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<P><STRONG>7.放入蔥花即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:406</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%96%99%E7%90%86/%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E6%B9%AF
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